Przykłady projektów artystycznych i społecznych, które promują zrównoważony rozwój.
Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała i umysłu w równowadze. Nadrzędną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z porządnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na swój image. Rozpoczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Intrygujący wygląd oraz dobra praca zaczęły ustalać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie sielankowej muzyki, czytanie książki bądź dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź także ANCHOR. Tudzież stres najpoprawniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi czy też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, bo to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jakkolwiek filozofia, to naturalnie dzięki jakiej odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
3. Dowiedz się teraz
4. Kliknij
5. Przejrzyj Sztuka tworzenia ilustracji i grafik komputerowych.